INVERNO TAMBÉM É IMPORTANTE BEBER ÁGUA!!

INVERNO TAMBÉM É IMPORTANTE BEBER ÁGUA!!

Importâncias do consumo de água no inverno
A perda de água nessa época do ano, portanto, é maior, ao contrario do que se imagina. Beber em torno de 2 litros de água por dia é essencial para evitar que o corpo adoeça por desidratação. Tonturas e náuseas são sinais de que pode estar faltando hidratação.

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